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冬季寒冷,体质较弱的宝宝更容易受寒生病。因此,这个时期家长一定要给宝宝补充充足的营养,以抵抗寒冷和疾病的侵袭。
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孕妇及哺乳期妇女,因胎儿快速生长发育,消耗量较大,孕妇由于妊娠反应也往往会导致摄入不足,饮食结构不合理,偏食、挑食、生病等原因,易缺乏锌、硒、钙、碘、铁、钼、锰等。
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创可贴是每家每户的必备药品。很多人不管是擦破了皮,还是磕伤了胳膊、腿,都习惯随手贴一片。然而,创可贴并不是所有伤口的“万能贴”。
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“阳光是个宝,晒晒身体好”。老人晒太阳有利于补充阳气,北京中医药大学东直门医院内科主任医师姜良铎说,人体体内正常的脏腑功能全靠阳气来支撑,阳气充盈,人体对抗疾病的能力提高
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“今天我太累,自己去玩儿吧。”“你看看人家张家的孩子!”“我当年数学那么好,你怎么就那么笨呢,到底遗传谁了?”你常对孩子说类似的话吗?
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人一旦到了老年阶段,身体的各个机能就开始下降,随之而来的是各种疾病。便秘就是其中的一种。







